3. Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов.
КМС выполняется с 14 лет,
I спортивный разряд с 13 лет,
II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды – 11 лет.
I спортивный разряд с 13 лет,
II-III спортивные разряды, юношеские спортивные разряды – 11 лет.
| № п/п | Спортивная дисциплина | Степень поражения, составляющие спортивной дисциплины | Длина составляющих спортивной дисциплины (км) | Единицы измерения | Норма (не более) | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды | |||||||||||||||||
| КМС | I | II | III | I | II | III | ||||||||||||
| М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | М | Ж | |||||
| 1 | Триатлон | Плавание + велогонка + бег | 1,5+40+10 | ч. мин: с | 2.05:00 | 2.18:00 | 2.15:00 | 2.30:00 | 2.26:00 | 2.42:00 | 2.38:00 | 2.55:00 | ||||||
| 2 | Триатлон - спринт | Плавание + велогонка + бег | 0,15+4+1 | мин: с | 16:00 | 19:00 | 17:00 | 20:00 | 21:00 | 39:30 | ||||||||
| 0,25+6,5+1,7 | мин: с | 25:30 | 29:30 | 27:30 | 32:00 | 29:30 | 34:40 | 31:30 | 37:00 | 33:30 | 39:30 | |||||||
| 0,3+8+2 | мин: с | 25:30 | 28:30 | 27:00 | 31:00 | 29:00 | 34:00 | 31:00 | 37:00 | 33:00 | 40:00 | 35:00 | 43:00 | 37:00 | 46:00 | |||
| 0,5+13+3,5 | ч. мин: с | 0.43:30 | 0.49:30 | 0.46:30 | 0.53:30 | 0.49:30 | 0.58:00 | 0.53:30 | 1.03:00 | 0.57:00 | 1.08:00 | 1.01:00 | 1.13:00 | 1.05:00 | 1.18:00 | |||
| 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.01:00 | 1.07:30 | 1.06:00 | 1.13:30 | 1.11:00 | 1.19:30 | 1.16:00 | 1.25:30 | |||||||||
| 3 | Триатлон - эстафета (3 чел.) | Плавание + велогонка + бег | Для одного спортсмена (этапа эстафеты) 0,3+8+2 | мин: с | 29:00 | 34:00 | 31:00 | 37:00 | 33:00 | 40:00 | 35:00 | 43:00 | 37:00 | 46:00 | ||||
| 4 | Триатлон - эстафета (2 м + 2 ж) | Плавание + велогонка + бег | Для одного спортсмена (этапа эстафеты) 0,25+5+1,5 | мин: с | 24:00 | 27:00 | 25:00 | 29:00 | 27:30 | 32:40 | 30:00 | 35:00 | 32:00 | 37:00 | ||||
| 5 | Триатлон - длинная дистанция (велогонка 100-200 км) | Плавание + велогонка + бег | 3,8+180+42,2 | ч. мин: с | 10.00:00 | 11.00:00 | 10.30:00 | 11.40:00 | 11.00:00 | 12.20:00 | 12.30:00 | 13.30:00 | ||||||
| 6 | Триатлон - средняя дистанция (велогонка 80-90 км) | Плавание + велогонка + бег | 1,9+90+21,1 | ч. мин: с | 4.10:00 | 4.45:00 | 4.30:00 | 5.10:00 | 4.55:00 | 5.40:00 | 5.35:00 | 6.25:00 | ||||||
| 7 | Триатлон - кросс | Плавание + велогонка на горном велосипеде + кросс | 0,2+5+1,5 | ч. мин: с | 21:00 | 24:00 | 22:00 | 25:00 | 23:00 | 27:00 | 25:00 | 29:00 | 27:00 | 32:00 | 29:00 | 35:00 | 32:00 | 39:00 |
| 0,5+10+3 | ч. мин: с | 0.42:00 | 0.49:00 | 0.46:00 | 0.52:00 | 0.49:00 | 0.56:00 | 0.54:00 | 1.00:00 | 0.59:00 | 1.06:00 | 1.04:00 | 1.13:00 | 1.10:00 | 1.21:00 | |||
| 1+20+6 | ч. мин: с | 1.29:00 | 1.41:00 | 1.35:00 | 1.47:00 | 1.41:00 | 1.54:00 | 1.48:00 | 2.02:00 | |||||||||
| 1,5+30+10 | ч. мин: с | 2.17:00 | 2.34:00 | 2.25:00 | 2.44:00 | 2.34:00 | 2.55:00 | 2.44:00 | 3.08:00 | |||||||||
| 8 | Триатлон - зимний | Кросс + велогонка + лыжная гонка или кросс + велогонка + лыжная гонка + кросс + велогонка + лыжная гонка | 2+3+3 | мин: с | 27:00 | 33:00 | 29:00 | 37:00 | 33:00 | 41:00 | 35:00 | 45:00 | 37:00 | 49:00 | ||||
| 3+5+5 | ч. мин: с | 0.41:30 | 0.47:00 | 0.45:30 | 0.51:00 | 0.50:00 | 0.55:30 | 0.54:30 | 1.01:00 | 0.59:30 | 1.06:00 | 1.05:00 | 1.13:30 | 1.10:00 | 1.21:00 | |||
| 4+6+6 | ч. мин: с | 0.48:00 | 0.54:00 | 0.52:00 | 0.58:00 | 0.56:00 | 1.07:00 | 1.00:00 | 1.15:00 | 1.08:00 | 1.23:00 | 1.11:00 | 1.31:00 | 1.15:00 | 1.40:00 | |||
| 2+3+3+2+3+3 | ч. мин: с | 0.50:00 | 0.56:00 | 0.54:00 | 1.00:00 | 0.57:00 | 1.03:00 | 1.01:00 | 1.08:00 | 1.06:00 | 1.13:00 | 1.11:00 | 1.18:00 | 1.16:00 | 1.22:00 | |||
| 4+8+8 | ч. мин: с | 1.01:30 | 1.09:30 | 1.06:00 | 1.14:00 | 1.09:30 | 1.17:30 | 1.14:00 | 1.22:00 | |||||||||
| 2+4+4+2+4+4 | ч. мин: с | 1.03:30 | 1.11:30 | 1.08:00 | 1.16:00 | 1.11:30 | 1.19:30 | 1.16:00 | 1.24:00 | |||||||||
| 9 | Триатлон - зимний - эстафета (3 чел.) | Кросс + велогонка + лыжная гонка | Для одного спортсмена (этапа эстафеты) 2+3+3 | мин: с | 27:00 | 33:00 | 29:00 | 37:00 | 33:00 | 41:00 | 35:00 | 45:00 | 37:00 | 49:00 | ||||
| 10 | Триатлон - лыжная гонка - эстафета - смешанная (2 человека х 2 дистанции) | Кросс + велогонка + лыжная гонка | Для одного спортсмена (этапа эстафеты) 1+2+2 | мин: с | 21:00 | 23:00 | 22:00 | 24:00 | 23:00 | 25:00 | 24:00 | 27:00 | 26:00 | 29:00 | ||||
| 11 | Дуатлон | Бег + велогонка + бег | 7+30+3,5 | ч. мин: с | 1.27:00 | 1.40:00 | 1.32:00 | 1.45:00 | 1.37:00 | 1.52:00 | 1.45:00 | 2.03:00 | ||||||
| 10+40+5 | ч. мин: с | 2.10:00 | 2.30:00 | 2.25:00 | 2.50:00 | 2.40:00 | 3.00:00 | 2.50:00 | 3.20:00 | |||||||||
| 12 | Дуатлон - спринт | Бег + велогонка + бег | 1+5+1 | мин: с | 19:00 | 21:00 | 20:00 | 22:00 | 22:00 | 24:00 | ||||||||
| 2+8+1 | мин: с | 24:00 | 28:00 | 26:00 | 29:00 | 28:00 | 31:00 | 31:00 | 34:00 | 34:00 | 37:00 | 36:30 | 40:00 | |||||
| 5+20+2,5 | ч. мин: с | 1.03:00 | 1.10:00 | 1.09:00 | 1.20:00 | 1.18:00 | 1.28:00 | 1.25:00 | 1.38:00 | |||||||||
| 13 | Дуатлон - кросс | Кросс + велогонка на горном велосипеде + кросс | 1,5+5+0,8 | мин: с | 27:00 | 31:00 | 29:00 | 33:00 | 31:00 | 35:00 | 33:00 | 37:00 | 35:00 | 39:00 | ||||
| 3+10+1,5 | ч. мин: с | 0.47:00 | 0.55:00 | 0.51:00 | 0.59:00 | 0.55:00 | 1.03:00 | 0.59:00 | 1.07:00 | 1.03:00 | 1.12:00 | 1.07:00 | 1.17:00 | 1.13:00 | 1.22:00 | |||
| 4+12+2 | ч. мин: с | 1.07:00 | 1.17:00 | 1.13:00 | 1.24:00 | 1.19:00 | 1.32:00 | 1.25:00 | 1.39:00 | 1.31:00 | 1.46:00 | 1.37:00 | 1.53:00 | 1.43:00 | 1.59:00 | |||
| 6+20+3 | ч. мин: с | 1.37:00 | 1.53:00 | 1.43:00 | 2.01:00 | 1.53:00 | 2.10:00 | 2.01:00 | 2.19:00 | |||||||||
| 8+25+4 | ч. мин: с | 2.18:00 | 2.38:00 | 2.30:00 | 2.52:00 | 2.43:00 | 3.09:00 | 2.55:00 | 3.24:00 | |||||||||
| 14 | Дуатлон - эстафета (3 чел.) | Бег + велогонка + бег | Для одного спортсмена (этапа эстафеты) 1+5+1 | мин: с | 17:00 | 19:00 | 18:00 | 20:00 | 19:00 | 21:00 | 20:00 | 22:00 | 22:00 | 24:00 | ||||
| 15 | Дуатлон - лыжная гонка | Кросс + лыжная гонка или кросс + лыжная гонка + кросс + лыжная гонка | 1+2 | мин: с | 14:30 | 16:30 | 16:30 | 18:30 | ||||||||||
| 1+2+1+2 | мин: с | 30:30 | 35:30 | 35:00 | 39:30 | |||||||||||||
| 2+3+2+3 | мин: с | 37:30 | 42:30 | 39:30 | 44:30 | 42:00 | 47:30 | 44:30 | 51:00 | |||||||||
| 4+8 | мин: с | 42:30 | 47:30 | 44:30 | 49:30 | 47:00 | 52:30 | 49:30 | 55:30 | |||||||||
| 2+4+2+4 | мин: с | 43:30 | 48:30 | 45:30 | 50:30 | 48:00 | 53:30 | 50:30 | 56:30 | |||||||||
| 6+12 | ч. мин: с | 1.04:00 | 1.10:30 | 1.07:00 | 1.14:00 | 1.10:00 | 1.18:00 | 1.14:00 | 1.23:00 | |||||||||
| 16 | Акватлон | Бег + плавание + бег или плавание + бег | 0,5+0,2+0,5 | мин: с | 08:00 | 09:00 | 09:30 | 10:30 | 11:00 | 12:00 | ||||||||
| 0,75+0,25+0,75 | мин: с | 09:30 | 11:00 | 10:00 | 11:30 | 10:30 | 12:30 | |||||||||||
| 1,5+0,4+1,5 | мин: с | 18:00 | 19:30 | 18:30 | 20:30 | 20:30 | 21:30 | 21:30 | 22:30 | 22:30 | 23:30 | 23:30 | 24:30 | |||||
| 1,25+0,5+1,25 | мин: с | 17:00 | 19:00 | 18:00 | 20:00 | 19:00 | 21:30 | 20:00 | 22:30 | 21:30 | 24:00 | 22:30 | 25:30 | |||||
| 2,5+1+2,5 | мин: с | 34:00 | 38:00 | 36:00 | 40:00 | 38:00 | 42:00 | 40:00 | 44:00 | |||||||||
| 5+2+5 | ч. мин: с | 1.10:00 | 1.18:00 | 1.14:00 | 1.22:00 | 1.18:00 | 1.26:00 | 1.23:00 | 1.30:00 | |||||||||
| 0,2+1 | мин: с | 08:00 | 09:00 | 09:30 | 10:30 | 11:00 | 12:00 | |||||||||||
| 0,25+1,5 | мин: с | 09:30 | 11:00 | 10:00 | 11:30 | 10:30 | 12:30 | |||||||||||
| 0,4+3 | мин: с | 18:00 | 19:30 | 18:30 | 20:30 | 20:30 | 21:30 | 21:30 | 22:30 | 22:30 | 23:30 | 23:30 | 24:30 | |||||
| 0,5+2,5 | мин: с | 17:00 | 19:00 | 18:00 | 20:00 | 19:00 | 21:00 | 20:00 | 22:30 | 21:30 | 24:00 | 22:30 | 25:30 | |||||
| 1+5 | мин: с | 34:00 | 38:00 | 36:00 | 40:00 | 38:00 | 42:00 | 40:00 | 44:00 | |||||||||
| 2+10 | ч. мин: с | 1.10:00 | 1.18:00 | 1.14:00 | 1.22:00 | 1.18:00 | 1.26:00 | 1.23:00 | 1.30:00 | |||||||||
| 17 | ПОДА - триатлон (PTWC) | PTWC, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.14:00 | 1.18:00 | 1.23:00 | 1.28:00 | ||||||||||
| 18 | ПОДА - триатлон (PTS2, PTS3) | PTS2, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.21:00 | 1.24:00 | 1.28:00 | 1.32:00 | ||||||||||
| PTS3, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.17:00 | 1.21:00 | 1.26:00 | 1.31:00 | ||||||||||||
| 19 | ПОДА - триатлон (PTS4) | PTS4, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.15:00 | 1.19:00 | 1.24:00 | 1.29:00 | ||||||||||
| 20 | ПОДА - триатлон (PTS5) | PTS5, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.13:00 | 1.24:00 | 1.17:00 | 1.28:00 | 1.22:00 | 1.33:00 | 1.27:00 | 1.38:00 | ||||||
| 21 | ПОДА - триатлон (PTWC, PTS2, PTS3, PTS4) | PTWC, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.25:00 | 1.29:00 | 1.34:00 | 1.39:00 | ||||||||||
| PTS2, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.35:00 | 1.38:00 | 1.42:00 | 1.46:00 | ||||||||||||
| PTS3, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.28:00 | 1.32:00 | 1.37:00 | 1.42:00 | ||||||||||||
| PTS4, плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.26:00 | 1.30:00 | 1.35:00 | 1.40:00 | ||||||||||||
| 22 | Сл - триатлон | Плавание + велогонка + бег | 0,75+20+5 | ч. мин: с | 1.19:00 | 1.27:00 | 1.24:30 | 1.33:00 | 1.31:00 | 1.40:00 | 1.38:00 | 1.48:00 | ||||||
| Иные условия | 1. Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других межрегиональных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, а также на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации. | |||||||||||||||||
| 2. Норма I спортивного разряда выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации, а также на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации. | ||||||||||||||||||
| 3. Нормы II, III спортивных разрядов и юношеских спортивных разрядов выполняются на спортивных соревнованиях любого статуса. | ||||||||||||||||||
| 4. В спортивных дисциплинах, содержащих в своих наименованиях слово «эстафета», нормы спортивных разрядов, юношеских спортивных разрядов выполняются только теми спортсменами, которые выполнили норму на том этапе, который преодолели. Спортсменами, место которых по результатам спортивного соревнования не определено или которые не финишировали, нормы считаются не выполненными. | ||||||||||||||||||
| 5. Спортивные соревнования, имеющие статус чемпионата России, и спортивные соревнования более низкого статуса проводятся среди мужчин и женщин. | ||||||||||||||||||
| 6. Первенство России, другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП, среди лиц с ограничением верхней границы возраста, первенство федерального округа, двух и более федеральных округов, первенства г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, первенство субъекта Российской Федерации, другие официальные спортивные соревнования субъекта Российской Федерации среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (18-23 года), юниоры, юниорки (16-19 лет), юноши, девушки (15-17 лет), юноши, девушки (13-14 лет). | ||||||||||||||||||
| 7. Первенство муниципального образования, другие официальные спортивные соревнования муниципального образования среди лиц с ограничением верхней границы возраста проводятся в следующих возрастных группах: юниоры, юниорки (18-23 года), юниоры, юниорки (16-19 лет), юноши, девушки (15-17 лет), юноши, девушки (13-14 лет), мальчики, девочки (11-12 лет). | ||||||||||||||||||
| 8. Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации, проводится в возрастных группах: юниоры, юниорки (18-23 года), юниоры, юниорки (16-19 лет), юноши, девушки (15-17 лет). | ||||||||||||||||||
| 9. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований. | ||||||||||||||||||